„AktiWicht“ – Aktiv gegen Übergewicht
Unser Gewichtsreduktionsprogramm für Patientenkinder ab 7 Jahren mit einer Perzentile >90.
Um festzustellen, ob Übergewicht und Adipositas (Fettleibigkeit) vorliegen, wird auch bei Kindern der BMI (Body Mass Index) herangezogen. Als Messwert gibt er Aufschluss über den Fettanteil im Körper. Das Risiko von Folgeerkrankungen steigt, wenn der Fettanteil im Körper überproportional erhöht ist.
- Da sich der BMI während Wachstum und Entwicklung verändert und auch Körpergröße, Alter und Geschlecht eine Rolle spielen, sind die Werte für Kinder statistisch festgelegt worden. Ihr Gewicht wird mittels sogenannter BMI- Perzentilkurven (Wachstumskurven) eingestuft.
- Ein Kind gilt dann als übergewichtig, wenn sein BMI höher ist als bei 90 Prozent der Kinder aus einer Vergleichsgruppe deutscher Kinder (BMI-Messung zwischen den Jahren 1985 und 1999). Ist der BMI sogar höher als 97 Prozent der Kinder dieser Vergleichsgruppe, liegt eine Adipositas vor.
Abgesehen von den gesundheitlichen Risiken müssen übergewichtige Kinder manchmal verletzende Hänseleien einstecken oder werden ausgegrenzt. Ihr Selbstbewusstsein leidet und es kann vorkommen, dass sie sich immer mehr in sich selbst zurückziehen.
Ist Ihr Kind übergewichtig? Dann könnte AktiWicht im Rahmen einer Mutter/Vater-Kind-Kur ein Startpunkt für eine positive Veränderung sein.
- Damit sich das Körpergewicht langfristig in einem gesunden Rahmen bewegen kann, sind einige Veränderungen im Ernährungs- und Bewegungsverhalten notwendig.
Neben der Gewichtsreduktion stehen bei AktiWicht deshalb unter anderem Themen wie Auswahl und Zubereitung von Lebensmitteln, Freizeitaktivitäten, Organisation des Tagesablaufs und natürlich das genussvolle Essen im Vordergrund. Motivation, Spaß und Erfolgserlebnisse spielen dabei eine sehr wichtige Rolle. Mehr zu AktiWicht erfahren Sie hier (Link zur Ernährungsberatung)
Auf Gut Holmecke profitieren übergewichtige Patientenkinder nicht nur von dem, was sie bei AktiWicht erleben und lernen, sondern auch davon, dass viele Therapien und Angebote zur Gewichtsreduktion ineinander greifen und sich positiv verstärken: dem Terrain-Training zur Stoffwechselaktivierung, dem Entspannungstraining, den psychomotorischen Interventionen. Und nicht zuletzt verbringen sie in den Kindergruppen viel Zeit draußen in der Natur, haben Spaß und bewegen sich spielerisch.
